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打造完美骨盆有利于自然分娩

发布时间:2019-09-13 02:42:32

  仅从外表目测的臀部大小,不能认定是否影响分娩。产前检查中很重要的一项是测量骨盆直径,以决定分娩方式。骨盆在结构上有两个直径,前后径短,左右径宽的利于胎儿通过,可以自然生产,如果天生骨盆窄小,前后径长、左右径窄,胎儿就不易娩出,可选择剖腹产。

  骨盆健康灵活,上下、旋转运动自如,就能获得更多的快感。

  生育会让骨盆变形吗?

  有些妈妈把骨盆的变形原因归在了生育头上,认为妊娠后期和生产时骨盆扩大,关节和韧带都会松弛,造成骨盆歪斜了。 其实这种说法很片面,生育不会带来这个后果,的放任不理以及缺少运动,再加上一些生活中的不良习惯,才会导致骨盆变大,身材走样。它们才是令骨盆不再完美的元凶。

  谁动了我们的完美骨盆?

  其实,让我们失去了完美骨盆的就是我们自己!曾经,我们大多数人先天的骨盆都是完美正直的,但后来,一些生活中的不良姿势、饮食习惯等,让我们距离完美越来越远。

  先来看看你是否有下列骨盆变形的征兆吧

  1、时

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